Мечта многих - быстро и сильно похудеть, не меняя диеты и образа жизни. Профессиональные диетологи и диетологи скажут, что это невозможно, но есть методы, позволяющие экономно похудеть. Все эти диеты считаются «ленивыми».
При правильном употреблении гречки улучшается самочувствие и снижается масса тела. Для улучшения фигуры вам понадобится неделя гречневой диеты - об этом и эта статья.